Haerens Personal Coaching helpt ondernemers en high professionals fitter worden, op een juiste manier trainen, en zonder pijn of blessures hun grenzen verleggen.
START
Hoe kunnen wij je helpen?
Geen tijd om te sporten of de motivatie kwijt? Er zijn 1001 redenen om je te laten begeleiden door een van onze bewegingsexperten.
Om je optimaal te laten presteren op professioneel vlak, is het belangrijk een rots in de branding te hebben die samen met jou je lichaam en geest in topvorm houdt .
Wij zijn gespecialiseerd in functionele training & beyond.
Wist je dat onze personal coaches je kunnen helpen om je stress te verminderen, je mindset positiever te maken en je weerstand te verhogen?
FOCUS
Personal training
Train met je personal coach volledig op maat van jouw doelen, levensstijl en mogelijkheden.
Stressmanagement
Wij helpen je manieren te vinden om je stress te kanaliseren.
Pijnvrij bewegen
Wij pakken je pijnklachten en blessures aan en lossen ze op. We werken ook aan blessurepreventie om pijnvrij te blijven.
Longevity
Lang en gezond leven, een levenlang fit!
Je kan op elke leeftijd spiermassa opbouwen, gezonder worden, je lichaam beschermen tegen blessures en kwaaltjes, sterker worden, je hart beschermen, je botten sterker maken,..
MOTION IS LOTION
360° Fit & gezond
We gaan voor een 360° aanpak waarbij we naast kracht en conditie ook werken aan stabiliteit, mobiliteit, lenigheid, snelheid, coördinatie,...
We bieden ook foodcoaching.
Ondernemers & high professionals
Drukke job, onregelmatige uren, veel stress? Je personal coach helpt je terug de baas te worden over je gezondheid.
Uiteraard is Iedereen die meer wil bewegen welkom!
Flexibiliteit
Train bij ons in de studio's, aan huis of via videocall. Je kan ook combineren!
Train je graag 's ochtends vroeg, 's avonds laat of in het weekend? Wij staan paraat!
Long term results
Fit worden is geen quick fix. Wij gaan voor een aanpak die je op lange termijn kan volhouden.
Start nu
''Het is bijna een wonder dat ik vroeger altijd moe was en nu zelf energie over heb.
Ik voelde direct dat deze manier van beweging de enige manier is om mijn lichaam te wapenen tegen stress en ik ben mij veel bewuster geworden van hoe mijn lichaam en geest samenwerken.
Ik had veel vooroordelen over personal coaching en was heel sceptisch. Je moet het beleven om te weten wat het is. Ik kan jullie niet genoeg bedanken!''
Jean D, 53 jaar
CONTACT
Locaties
Derbystraat 27 b
9051 Sint-Denijs-Westrem
Kortrijksesteenweg 1023
9051 Sint-Denijs-Westrem
2900 Schoten
Walstraat 54
2070 Zwijndrecht
2000 Antwerpen
8300 Knokke-Heist
Gsm
+32 473 24 31 28
Vicky is NASM certified personal trainer.
Ze specialiseerde zich in krachttraining en het aanpakken van pijnklachten. Ze deed verder opleidingen in assess en correct, lower back en post revalidatie
Zelf doet ze aan strongman training en neemt ze deel aan o.a truckpull events en highland games.
Celine is personal trainer en ergotherapeut van opleiding
Ze specialiseerde zich in krachttraining, sportrevalidatie en onderste ledematen revalidatie.
Celine is ook actief in de paardensport, zowel training als coaching. Daarnaast is ze een fervent crossfitter.